要分辨阻隔塑料瓶的阻隔層的好壞，可以通過以下幾種方法：

1. 觀察外觀：好的阻隔層應(yīng)該光滑、平整、無氣泡、無雜質(zhì)，顏色均勻。如果阻隔層有缺陷或顏色不均勻，可能是生產(chǎn)過程中出現(xiàn)了問題或使用了劣質(zhì)材料。
2. 聞氣味：好的阻隔層應(yīng)該沒有異味或只有輕微的塑料味。如果有強(qiáng)烈的刺激性氣味，可能是添加了有毒有害的化學(xué)物質(zhì)或使用了劣質(zhì)材料。
3. 試驗(yàn)阻隔性能：可以通過對比不同產(chǎn)品在同一條件下的阻隔性能，來評估阻隔層的質(zhì)量。好的阻隔層應(yīng)該能夠有效阻擋空氣、氧氣、水蒸氣等物質(zhì)的滲透。
4. 檢查耐熱性：阻隔層應(yīng)該具有一定的耐熱性，能夠在一定的溫度下保持性能穩(wěn)定。可以通過加熱或冷卻產(chǎn)品，檢查阻隔層的熱穩(wěn)定性。
5. 檢查耐老化性：阻隔層應(yīng)該具有一定的耐老化性，能夠在不同的環(huán)境下保持性能穩(wěn)定?？梢酝ㄟ^將產(chǎn)品置于不同的環(huán)境條件下，檢查阻隔層的耐老化性能。

綜上所述，要分辨阻隔塑料瓶的阻隔層的好壞，需要從外觀、氣味、阻隔性能、耐熱性和耐老化性等方面進(jìn)行綜合考慮。在購買塑料瓶時(shí)，建議選擇知名品牌、有認(rèn)證的合格產(chǎn)品，以保證其質(zhì)量和安全性。同時(shí)，也需要注意合理使用塑料瓶，避免使用過久或不當(dāng)使用導(dǎo)致性能下降和環(huán)境污染。